Retete de detoxifiere a organismului
NET Stiri Realitatea După mese îmbelșugate de Crăciun și Revelion, retetele pentru detoxifierea organismului va vor ajuta nu doar sa eliminati toxinele acumulate in corp, ci sa va redobanditi tonusul.
De asemenea, va vor face sa uitati de problemele digestive, precum si de oboseala si, in plus, va vor imbunatati starea de spirit. Iată 3 variante: Asculta articol!
Oana Hîncu Stil de viaţă După o perioadă de excese alimentare, pentru a asigura buna funcționare a organismului, se recomandă a se ține o cură de detoxifiere, care, totodată, să refacă și să mențină sănătatea sistemului digestiv.
Urmatorul articol 1. Bautura verde Aceasta bautura este alcatuita in principal din legume verzi, oferind o curatare naturala a sistemului digestiv. Pentru aceasta reteta de detoxifiere a organismului, veti avea nevoie de: 3 morcovi 3 frunze de varza 2 tulpini de telina retete de detoxifiere a organismului sfecla 1 gulie ½ buchet de spanac ½ varza ½ buchet de patrunjel ½ ceapa 2 catei de usturoi Se amesteca toate ingredientele cu apa cu ajutorul unui blender.
Bautura din fructe Una dintre cele mai bune retete pentru detoxifierea organismului este chiar sucul preparat din fructe. Pentru ca sucul de fructe este bogat in fibre, vitamine si minerale esentiale, este o detoxifiere naturala minunata pentru organism.
Aceasta reteta include fructe, impreuna cu ulei de in si lecitina. Ceaiuri Care sunt cele mai bune ceaiuri pentru detoxifiere? Ceaiul verde Are un puternic efect antioxidant și diuretic și contribuie la arderea grăsimilor, ajutând la reglarea nivelului colesterolului din organism.
Poți să bei căni în fiecare zi, ideal cu o oră înainte de fiecare masă.
Autor: Iulia Pocol Ai un stil de viaţă extrem de sănătos? Fie că alegi metodele de detoxifiere pe termen lung, fie că mănânci mai sănătos timp de trei zile sau bei doar sucuri de fructe timp de două zile, din când în când trebuie să elimini micile reziduuri adunate de-a lungul timpului. La trezire ora poate să difere în funcţie de programul fiecăruia : Apă caldă cu lămâie Stoarce lămâie proaspătă în puţină apă caldă, după preferinţă. Apa caldă cu lămâie îţi oferă un început de zi delicat, pentru că traversează intestinele, ajutând la eliminarea reziduurilor din ziua precedentă.
Dacă nu-ți va plăcea gustul amar, îl poți atenua cu puțină miere și zeamă de lămâie. Ceaiul de păpădie Păpădia este un retete de detoxifiere a organismului detoxifiant hepatic, dar este recomandat și în curele de slăbire deoarece reglează tranzitul intestinal și contribuie la reducerea obezității. Poți consuma 3 căni în fiecare zi.
Ceaiul de urzică Este un foarte bun diuretic și contribuie la eliminarea toxinelor din sânge și din rinichi. Contribuie la normalizarea nivelului glicemiei din organism, prevenind pofta de dulciuri.
Se consumă neîndulcit, de 3 ori pe zi câte o cană, scrie eva. Citeste totul despre:.
